Mein Selbstwert oder eher, wie ich mich ständig verriet #9

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Was bist du dir selbst Wert? Achtest du dich so, wie du es verdienst? Hörst du auf dein Gefühl?

Ich habe das viel zu lange nicht getan - ja, ich habe mich sogar selbst verraten und das jahrelang. Es kann sich hier um ganz kleine Dinge handeln, wie einen Termin mit sich selbst einfach “mal” ausfallen zu lassen, z.B. für Sport. Und mit jedem Mal, ist dies ein negativer Impuls für deinen Selbstwert.

Kennst du das? Du glaubst, etwas ist gut für dich bzw. dein Kopf glaubt es … und doch spürst du in dir einen Widerstand, ein unwohles Gefühl - und dich gehst du in diese Situation rein. Schon hast du dich selbst verraten. Wusstest du, dass es nur einen negativen Impuls braucht, damit dein Selbstwert wieder im Keller ist und hingegen 5 positive, um ihn anzuheben?

Ich möchte dir mit der heutigen Episode meine wertvollsten Tipps an die Hand geben, um tiefer zu schauen, um dich noch besser zu spüren.Höre sofort umsetzbare Tipps und Übungen und wenn du magst lade ich dich ein, sie gleich mit mir auszuprobieren.

ich wünsche dir tiefe und wunderbare Erkenntnisse,

🦋 Deine Stephanie

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